咖啡，關(guān)于奔走于各小寫字樓的白領(lǐng)們是再相識(shí)不過(guò)的飲品了--咖啡廳這天常商務(wù)閑聊的優(yōu)選場(chǎng)合，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。 咖啡中含有的，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)促使交感神經(jīng)喜悅，因而睡意、改善血液循環(huán)，身體也覺(jué)得溫順起來(lái)，不覺(jué)得萎靡，所以有“提神”成績(jī)。然而交感神負(fù)擔(dān)負(fù)責(zé)到刺激、亢奮，對(duì)食欲卻有反面感導(dǎo)，亦即食欲會(huì)減低，于是在餐前喝咖啡會(huì)不想吃器材。另外，由于胃部遭到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對(duì)胃潰瘍等患者不利。 可是在餐后飲用，則由于胃液分泌會(huì)增加，以是抵消化有輔佐。因此在餐后飲用就沒(méi)有標(biāo)題。固然，所謂“矯枉過(guò)正”，再好的器材，也要“適可而止”。原則上，咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到四、五杯，大一小塊的人即會(huì)感應(yīng)惡心，所以要借鑒。

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