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牛奶如何按照脂肪的含量分類?
2022-08-01 (來源: 糖酒網(wǎng))
目前市場(chǎng)上可以看到的牛奶,按照脂肪的含量分類,主要有低脂牛奶、脫脂牛奶和普通牛奶。普通牛奶是將新鮮牛奶經(jīng)過科學(xué)與等程序后,保留了牛奶原有的營養(yǎng)成分和脂肪。鮮奶中約含3.8%的脂肪,低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右,脫脂牛奶所含的脂肪在1%以下。
單純食用脫脂奶損失很大:首先,牛奶之所以有特別的香氣,全靠脂肪中的揮發(fā)性成分,如果沒有了脂肪,香味就會(huì)不足,牛奶喝起來也會(huì)沒有味道;其次,牛奶中含有多種維生素,其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當(dāng)中,如果把牛奶中的脂肪除去,這些維生素也就跟著失去,對(duì)的生長發(fā)育不利,所以許多國家都規(guī)定必須在脫脂牛奶中額外添加維生素A、D;后,牛奶脂肪中含有很多種物質(zhì),比如含量較多的CLA(共軛亞油酸)能多種癌細(xì)胞,還能致癌物在體內(nèi)發(fā)揮作用,對(duì)預(yù)防乳腺癌等特別有效。所以,如果完全脫除牛奶的脂肪,會(huì)影響其營養(yǎng)價(jià)值、口感風(fēng)味和保健作用。
脫脂牛奶的產(chǎn)生,一方面是由于人體膳食健康的需求。某些有特殊需要的人群,需要減少熱量攝入,還要減少脂肪的攝入,因此在牛乳的品種中就出現(xiàn)了低脂牛奶和脫脂牛奶,也出現(xiàn)了脫脂奶粉系列,而另一方面卻是生產(chǎn)不同產(chǎn)品的需要。
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