1、自制純正果汁。媽媽們一定要選用純正果汁，好是自制的果汁，千萬別貪圖方便給選用有其它成分的果汁飲料，以免不當(dāng)成份對身體造成暫時(shí)性或累積性傷害。 　　2、勿過量飲用。嚴(yán)格控制每日果汁攝取總量，切勿因使用過量而衍生各種長期性疾病，尤以肥胖、營養(yǎng)不良及腸胃不適為主要表現(xiàn)癥狀。

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