“近來飲用涼茶不當(dāng)引起慢性腸胃炎的患者增多。”泉州醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院的陳醫(yī)生說，進(jìn)入夏季以后，很多人都有意識地喝些涼茶飲料來降火。但一些人飲用涼茶過量，降火降過火，出現(xiàn)了食欲下降、口舌生瘡、、腹瀉等“涼茶過敏”癥狀。 　　他說，即便在夏天，也不是人人都需降火。嬰幼兒不能盲目降火，因為嬰幼兒的脾胃調(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善階段，對于外來的寒涼刺激不能及時調(diào)整和適應(yīng)，反而會因為直接作用于脾胃影響消化吸收，出現(xiàn)腹瀉、、咽痛、咳嗽等癥；月經(jīng)期女性和一些患有婦科疾病的婦女體質(zhì)一般都偏寒，過度飲用涼茶(飲料代理)容易引起痛經(jīng)、虛脫等現(xiàn)象；體質(zhì)虛寒的慢性病人脾胃功能差，常喜溫畏寒，也應(yīng)該避免喝涼茶。 　　陳醫(yī)生提醒，市民切勿把涼茶當(dāng)水喝，連續(xù)服用好不要超過3天。如服用時間過長容易傷胃，出現(xiàn)胃疼、胃口不好、腹瀉等不良反應(yīng)。如果夏季解暑長期使用，好選擇藥食同源的材料，比如綠豆茶，或者適量喝一些綠茶等。消暑解渴白開水就很好，有條件的可以選擇天然礦泉水。出汗多的，可適當(dāng)補(bǔ)充些鹽。 　　他還說，夏天，喝冰飲料也要適當(dāng)，天氣熱，自身體溫高，這時血管擴(kuò)張，如果一下子喝太多的冰飲料，毛孔迅速閉合，腸胃功能紊亂，容易著涼或腹瀉。