時(shí)下正進(jìn)入秋冬季節(jié),不少市民感覺(jué)口干舌燥,嗓子疼,甚至感覺(jué)呼吸道灼燒,這些癥狀都表明身體上火了。記者近日經(jīng)過(guò)走訪及問(wèn)卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)前來(lái)“降火”的市民還真不少。
按照我國(guó)24節(jié)之分,眼下正是寒露時(shí)節(jié)。由于人們多穿衣少運(yùn)動(dòng),造成體內(nèi)積熱不能適時(shí)散發(fā),再加上進(jìn)食一些高熱量的食物,不知不覺(jué)身體就上火了。
市民:“這兩天感覺(jué)身體不舒服,感覺(jué)上火,就買罐涼茶飲料喝。 ”
市民:“經(jīng)常熬夜就容易上火,要經(jīng)常喝涼茶飲料才可以,平衡身體上的元素。 ”
據(jù)調(diào)查介紹,進(jìn)入秋冬季節(jié)之后,前來(lái)購(gòu)買涼茶飲料方面的人比以前多了兩倍,其中以中老年人居多,清熱、降火類的飲料賣得比較快。
營(yíng)業(yè)員:“比之前好一些,多一些,因?yàn)樘鞖飧稍?,工作上有些熬夜,或吃得上火那些都有,比如說(shuō),睡眠質(zhì)量不好,上火、口干、干咳、感冒的那些都會(huì)有。”
醫(yī)生提醒市民,喝涼茶飲料固然能清熱降火,炎癥,但是,不要盲目的服用涼茶飲料,要根據(jù)自身的病理進(jìn)行選擇,像一些三高群體盡量選擇低糖的涼茶飲料,寒體質(zhì)的人盡量少喝。