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西瓜汁就是用西瓜榨的汁,也會兌些清水稀釋,稀釋后的西瓜汁甜度就會變淡,這時就需要增加甜度,像白糖、蜂蜜這些都是可以增加甜度的配料,西瓜汁里可以加蜂蜜嗎?
不能。不建議西瓜和蜂蜜一起吃,西瓜和蜂蜜都具有潤腸通便的功效,同食可能會引起腹瀉等胃腸道癥狀。另外有種說法是西瓜富含維生素C,遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用,失去對原有營養(yǎng)成分的利用。
不宜喝太多
雖然西瓜汁不是發(fā)胖的食物,但是喝多了會撐大胃,胃被撐大了,食量就會增加,這樣容易在不知不覺的長胖。
不要冰鎮(zhèn)
冰鎮(zhèn)的西瓜汁雖然口感變好,喝完更加涼爽,但是同樣也更傷脾胃,特別是幼兒和孕婦,喝了容易拉肚子。
現(xiàn)榨現(xiàn)喝
夏季天氣炎熱,西瓜含糖分較高,切開榨汁后很容易腐敗變質(zhì),如果不想喝了拉肚子,是現(xiàn)榨現(xiàn)喝,不要久存。
西瓜汁可以加蜂蜜嗎?通過以上內(nèi)容我們了解到西瓜汁不可以加蜂蜜,兩者合到一起會引起腹瀉的,所以,大家不要在西瓜汁里面加蜂蜜。
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