啤酒是人類最古老的酒料，含有很多的營養(yǎng)物質，容易被人體吸收。那么，啤酒的六大功效你知道嗎？

1、解渴

啤酒具有較高的水含量（90%以上），喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。

2、提神

啤酒中含有大量的有機酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進肌肉松弛。

3、助消化

啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

4、

啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。

5、

啤酒能起到很好的效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇。對體形的過快增長非常有效。

6、護眼

啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12維生素B2（核黃素）。維生素B12對抗貧血和調節(jié)大腦代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。

啤酒酒精含量較低，飲用啤酒不易醉人傷身，少量飲用還能開胃健脾，清熱，促進消化，是可靠的食品。

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編輯：seotjxx1
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