兒童都喜歡吃甜食，特別是糖果或者巧克力，然而兒童是不可以吃巧克力的，那么兒童為什么不能吃巧克力呢？

1、所含營(yíng)養(yǎng)成分的比例不當(dāng)

雖然巧克力的熱量高，但它所含營(yíng)養(yǎng)成分的比例，卻不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

2、所含脂肪較多

巧克力中所含的脂肪，如果在胃中停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不易被兒童消化吸收。

3、吃后容易產(chǎn)生飽腹感

如果兒童飯前吃了巧克力，到該吃飯的時(shí)候，就會(huì)沒(méi)有食欲，即使再好的飯菜也吃不下?？墒沁^(guò)了吃飯時(shí)間后他又會(huì)感到餓，這樣就打亂了正常的生活規(guī)律和良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

4、吃多了容易引起

其實(shí)，食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動(dòng)，而巧克力不含纖維素。兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素來(lái)平衡的膳食，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、糧食等，這也是巧克力無(wú)法代替的。

以上就兒童為什么不能吃巧克力已為大家列舉了4點(diǎn)原因，因此家里有兒童的家長(zhǎng)一定要注意了，為了兒童的健康，一定不能給他們吃巧克力。

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