相比較其他類型的巧克力，黑巧克力所含的可可含量都是稍微偏高的，而可可含量越高，糖分就會越低，黑巧克力的味道也就會更苦，那么吃黑巧克力的時候需要注意什么呢？

1、黑巧克力不能與牛奶、汽水、面包、羊奶、芝麻同食。

2、有心口痛的人要忌食黑巧克力,特別是吃了黑巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。 

3、產(chǎn)婦如果過多食用黑巧克力,對的發(fā)育會產(chǎn)生不良的影響。 

4、8歲以下兒童不宜吃黑巧克力,黑巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會使兒童不易入睡和哭鬧不安。 

5、糖尿病患者應(yīng)該少吃或著不吃黑巧克力。 

6、月經(jīng)期的女性盡量不要吃黑巧克力。盡管黑巧克力會讓人產(chǎn)生短暫的欣快感,但女性在經(jīng)期食用過多的黑巧克力會加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛。

以上為大家介紹的就是，吃黑巧克力要注意的事項，市面上售賣的一般都沒有不含糖的黑巧克力，因此在購買時一定要注意了。

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