黑枸杞是我國(guó)青海的特產(chǎn)，雖是黑枸杞，但是泡在水里卻是漂亮的紫色，加入些冰糖確實(shí)是很好的飲品。那么黑枸杞嗎？

吃黑枸杞可以用來(lái)。 虛是指臟精氣陰陽(yáng)不足，導(dǎo)致人體下降的一種疾病。而黑枸杞具有益精的作用，所以虛的人，可以適量食用黑枸杞。 

常見(jiàn)的虛分為陰虛和陽(yáng)虛，而黑枸杞的藥性平和，具有非常明顯的作用，能夠達(dá)到和陰陽(yáng)雙補(bǔ)的作用。所以，不管是陰虛還是陽(yáng)虛，都可以通過(guò)食用黑枸杞來(lái)補(bǔ)充。

一般陰不足的情況下，會(huì)出現(xiàn)腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等癥狀，要想緩解這些癥狀，最簡(jiǎn)單的辦法就是直接干嚼黑枸杞，這種方法能夠更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到的效果。另外，也可以將黑枸杞來(lái)泡水喝。

若是人體陽(yáng)虛，出現(xiàn)精神萎靡、四肢發(fā)冷、畏寒、水腫等癥狀時(shí)，可以將黑枸杞泡酒來(lái)喝，或者是和羊一起煮粥喝，這樣也能起到溫陽(yáng)的效果。

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