女人一生的“事業(yè)”就是在，只要是能瘦，會嘗試不同的方法，其實喝茶也是可以的，茶飲料法有哪些？

生理期推薦飲品：銀耳紅棗枸杞湯

我們需要準備好銀耳、紅棗、枸杞、冰糖，將銀耳與紅棗用開水泡半個小時，再加入冰糖燉一個小時，放入枸杞燉半個小時就可以，食用起來不僅美味而且還呢。

的飲品推薦：蘆薈荷葉枸杞茶

需要準備的材料有蘆薈干、荷葉、枸杞，將這些材料一起泡10分鐘左右就可以飲用了，不僅養(yǎng)顏而且效果很好。

美白飲品推薦：美白檸檬水

需要準備的材料有檸檬或檸檬片，將檸檬片用開水泡開就可以了，不僅、還能養(yǎng)顏、延緩衰老呢。

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