麥片是由燕麥碾壓成麥片，營(yíng)養(yǎng)豐富，只是單獨(dú)吃麥片會(huì)沒(méi)有味道，如果配上牛奶這樣補(bǔ)鈣的奶制品一起飲用，味道就比較好些了。麥片加牛奶怎么才好吃？

牛奶煮麥片這種東西的制作方法是比較簡(jiǎn)單的，只要我們將牛奶放在電磁爐上面，待牛奶煮開(kāi)了之后加入麥片就可以了。

種：

1、在鍋里加入適量的清水，一般是一碗燕麥兩碗清水。將清水燒開(kāi)，然后加入燕麥。

2、大火煮開(kāi)后，改為小火，煮到燕麥變得粘稠。然后倒入牛奶一起煮，用小火煮一會(huì)兒即可。

3、在燕麥即將關(guān)火的時(shí)候加入少量的白糖即可食用。牛奶煮燕麥片是非常健康有營(yíng)養(yǎng)的吃法。牛奶含有豐富的油脂蛋白質(zhì)，而且還有補(bǔ)鈣的作用。而麥片是粗纖維雜糧，多吃燕麥可以促進(jìn)消化和防止。

同時(shí)燕麥還可以有效減低人體中的膽固醇，對(duì)有很好的功效。

第二種：

1.拿個(gè)電磁爐食用的小煮鍋，倒入牛奶和麥片，用小火慢慢煮。

2.不要讓它開(kāi)，看牛奶水面的起伏程度，感覺(jué)快開(kāi)的時(shí)候就關(guān)閉掉。

3.倒入塑料杯中，蓋上蓋子，浸泡10分鐘，化開(kāi)后食用。

4.倒入少許糖皆可，美味呀。（這種方法，很麻煩，要洗鍋，不適合懶人）。

第三種：

1.拿個(gè)塑料杯帶蓋子的，倒入250ML牛奶，可以用2盒，當(dāng)然杯子也要大點(diǎn)，然后摻入一定量能夠填飽肚子的麥片，呵呵。

2.然后一起放入微波爐內(nèi)，因?yàn)槊總€(gè)微波爐的設(shè)置都不一樣，所以沒(méi)辦法確認(rèn)火候，一般選擇煮開(kāi)水的，或者微波火力300-500的，然后搞個(gè)5分鐘即可。

3.就一氣呵成了，加糖就可以吃了。對(duì)于文章介紹的牛奶煮麥片，你們應(yīng)該都知道牛奶煮麥片的制作方法是什么了吧。

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編輯：seotjxx1
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