菠蘿中含有豐富的維生素以及碳水化合物等物質(zhì)，因此吃適量的菠蘿對身體是有益處的，那么吃菠蘿有什么好處呢？

1、促進消化

平時多吃菠蘿可以吸收大量的菠蘿酶和酸性成分，這些物質(zhì)可以促進消化液分泌，能加快腸胃對身體內(nèi)食物的消化與吸收，它對人類的食少腹脹和與都有很好的緩解和調(diào)理作用。

2、消暑止渴

菠蘿這種水果中含有大量的果汁，還含有豐富的碳水化合物和維生素c以及無機鹽，平時人們食用以后既可以吸收多主身體必需的營養(yǎng)成分，而且能消暑止渴，它特別適合人們在夏天食用，能緩解暑熱煩渴，也能預防中暑癥狀發(fā)生。

3、預防血栓

人們多吃一些菠蘿，還能預防血栓發(fā)生，它含有的菠蘿蛋白酶可以讓身體內(nèi)溶纖維蛋白和蛋白凝塊分解，能稀釋血液，降低血液粘稠度，從而也就減少了血栓的生成。除了這些以外平時多吃一些菠蘿還能利水消腫，預防肥胖。

以上就是關(guān)于吃菠蘿好處的介紹，需要注意的是，吃菠蘿之前一定要將菠蘿用鹽水浸泡，而且還不易多吃。

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