圣女果又可以叫做小西紅柿，雖外形較小，但是卻有著大功效，那么圣女果有什么功效呢？下面跟隨小編一起來了解一下吧~

1、圣女果可以促進人體的生長發(fā)育，特別可促進小兒的生長發(fā)育，所以，小可以把圣女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發(fā)育。

2、圣女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產(chǎn)生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。

3、圣女果干味甘酸、性微寒、對便結(jié)、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。大量的維生素C是人體結(jié)締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。

通過以上的介紹，對于圣女果的功效我們也有了一定的了解，因此適當?shù)某砸恍┦欠浅Ｓ幸嬗谏硇慕】档摹?/p>

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