山楂片因味道酸甜可口、具有促消化的功效深受多數(shù)人的喜愛，但任何食物一旦吃多就會為身體帶來一系列的壞處，比如說上火，那么吃山楂片上火了怎么辦？

1、吃苦味食物 

自然界很多的食物含有寒氣，食用之后可起到清熱去火的效果，而苦味食物寒氣都比較重，適合在吃山楂片上火后食用。常見的苦味食物有：苦瓜、苦菜、苦蕎麥等。 

2、吃寒性食物 

通過食療體內(nèi)的熱氣是上火的選擇，寒涼性的食物中含有較多的寒氣，食用之后可體內(nèi)的熱氣，緩解上火之癥。常見的寒性食物有哪些：苦瓜、黃瓜、綠豆、小米、冬瓜、秋葵等。

以上為大家介紹了2種解決山楂片上火的方法，大家可根據(jù)自己的實(shí)際情況去選擇，為了避免上火的情況出現(xiàn)，盡管非常喜愛吃山楂片也是不宜多吃的。

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