枸杞是佳品，小小的一顆，卻含有大大的能量，枸杞一般會(huì)和紅棗一起搭配泡茶，紅棗有的作用，兩者一起泡茶對(duì)身體有益，那么枸杞紅棗茶怎么做才好喝？

枸杞紅棗茶的做法：

1、冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，大火煮上5分鐘之后即可。

2、枸杞紅棗茶可以放一些紅糖，這樣更補(bǔ)身體。

別看枸杞紅棗茶的做法非常的簡單，但是作用卻是非常大的哦。枸杞中含有多種維生素，有助于明目。除此之外，我們知道枸杞還可以增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生。在冬天會(huì)經(jīng)常感覺口渴，泡上幾粒枸杞子就可以幫助你消渴，是一種非常簡單而有效果的食品。

紅棗的養(yǎng)生恭功效也是不容小覷的，一般女性來例假之前可以吃一些紅棗，可以。如果你近一段時(shí)間非常的焦灼不安、心神不寧，紅棗搭配甘草、小麥同煮為湯，可以起到養(yǎng)血、舒肝解郁作用，效果非常的好。

如果你是一個(gè)上班族，那么枸杞紅棗茶尤其適合你。枸杞紅棗茶有很好的護(hù)肝功效，晚上加班到很晚，喝上一杯可以解乏。冬天煮枸杞紅棗茶的時(shí)候可以放上幾片姜，更驅(qū)寒哦。

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