山楂大家都吃過吧，常吃的就屬冰糖葫蘆了，這就是用山楂做的，山楂很酸，配合麥芽糖可以綜合口味，使原本不起眼的山楂更出眾了，山楂有開胃的作用，在食欲不振的時(shí)候吃山楂可增加食欲，山楂也可以做成山楂茶飲用，那么冬天喝山楂茶有什么好處？

冬天氣候干燥，很容易讓人感到口干舌燥，黑龍江省醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員盧大平建議，不妨泡杯山楂茶來喝。人體津液在冬天會(huì)耗傷虧少，從而感到口渴眼干,皮膚也干燥失滑。山楂酸甜可口,可以生津開胃，與金銀花、菊花加蜂蜜制成雙花飲，能很好的生津。

冬天喝山楂茶的好處在于可以增強(qiáng)收縮能力，對(duì)于心輸出量、降低心肌耗氧量等都有著很好的功效，常喝山楂茶可以強(qiáng)壯，預(yù)防心絞痛。

冬天喝山楂茶的好處還可以，控制血脂。因?yàn)樯介邢辰饽仭⒍嘤嘀镜裙π?，冬季飲食油膩，很容易肥胖，尤其是一些常赴飯局、愛喝酒的中年人士，冬天常喝山楂茶可以預(yù)防脂肪肝，控制血脂。

冬天喝山楂茶的好處還在于化瘀。在冬天很多女人容易手腳冰冷，還容易痛經(jīng)，山楂可以、消滯，常喝山楂茶可以，令身心溫暖，緩解痛經(jīng)的癥狀。

除了這些，喝山楂茶的好處還有化痰。疏肝解郁，對(duì)于防止動(dòng)脈粥樣肝硬化有著很好的。山楂茶的泡法也很簡(jiǎn)單，將山楂加水熬煮十分鐘左右，加入紅糖即可飲用，山楂茶中加入紅棗、枸杞等材料，還可以發(fā)揮出不同的功效。需要注意的是，胃酸過多的人不宜空腹喝山楂茶。

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