現(xiàn)在已進入三伏天的初伏，天氣異常悶熱，人們外出時間太久會出現(xiàn)中暑情況，這時人們會選擇飲用解暑降溫的飲品，夏季解暑降溫的飲品有哪些呢？

1、西瓜冰沙 

我們常吃的冰沙中大部分都加入的有西瓜，這是因為西瓜含有的水分很多，而且營養(yǎng)豐富。西瓜中的番茄紅素和氨基酸、精氨酸物質(zhì)具有作用，西瓜還可以減少人體脂肪，使肌肉力量變強。

2、冰鎮(zhèn)薄荷茶 

冰鎮(zhèn)薄荷茶不僅能解渴消暑，還具有瘦腹部的超級效果。薄荷能快速消耗掉身體的多余脂肪，防止腹部脂肪堆積。

3、菠蘿汁 

菠蘿汁中含有的單不飽和脂肪酸和菠蘿蛋白酶都能分解蛋白質(zhì)、促進消化，有效地腹部脂肪，讓你輕松甩掉大肚腩。

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