蒲公英和金銀花都是比較常見的中藥，我們經(jīng)常會用它們泡水飲用，單獨飲用未免乏味，那蒲公英加金銀花有什么功效呢？

1、止癢

蒲公英和金銀花都是寒性食物，將蒲公英和金銀花放在一起飲用可以促進上腺皮質(zhì)的釋放，對部分炎癥有和輔助作用，還能幫助身體清熱和。

2、清熱

蒲公英中含有菊糖、葡萄糖等成分，食用后有清熱作用，金銀花也是具有清熱的食物，將二者放在一起飲用，清熱效果更佳。

3、改善濕疹 

濕疹的成因一般是因為內(nèi)熱引起，例如肝火旺盛、內(nèi)熱過重等原因，而蒲公英和金銀花都是寒性食物，飲用后有內(nèi)熱、降火的作用，有濕疹的人群不妨飲用些蒲公英金銀花水，改善濕疹。

4、促進代謝

金銀花中含有綠原酸，綠原酸具有生物活性，飲用后進入身體可以幫助身體新陳代謝，調(diào)節(jié)人體的免疫能力，從而促進新陳代謝，而蒲公英中的維生素也可以幫助身體新陳代謝、提高免疫能力。 

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