糖尿病是現(xiàn)如今比較常見的一種病癥，只要患上了糖尿病，很多東西都是不可以食用的，特別是含糖的食物，作為比較受歡迎的獼猴桃，那么糖尿病人可以吃獼猴桃嗎？

首先要告訴大家的是糖尿病人是可以吃獼猴桃的，每100克獼猴桃含糖約為14克，在水果中含糖量是比較低的，適合糖尿病人食用。

獼猴桃果實含有維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分，其蛋白質(zhì)中氨基酸豐富，可以補充糖尿病患者體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)。但還需注意的是獼猴桃不能與牛奶同食。因為獼猴桃中的維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

由上可得，獼猴桃雖有甜味，但是它的含糖量卻是所有水果中的，因此是比較適合糖尿病人食用的。

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