雖說酸奶是一種可以百搭的奶制品，但是因食物之間相生相克，有些東西是不可以和酸奶同食的，那么喝酸奶時(shí)不能吃什么呢？

1、火腿

酸奶不能和火腿一起吃?；鹜戎幸话愣继砑佑邢跛猁}來防腐，硝酸鹽和酸奶中的有機(jī)酸反應(yīng)會(huì)生成致癌物亞硝胺。所以酸奶和火腿不能一起吃。

2、咸魚

酸奶不能和咸魚一起吃。咸魚在制作過程中也會(huì)添加硝酸鹽來保持風(fēng)味，而硝酸鹽與酸奶中的有機(jī)酸結(jié)合會(huì)生成致癌物，所以酸奶和咸魚不能一起吃。 

3、

酸奶不能和一起吃。喝酸奶影響藥效，尤其是服用降血糖的時(shí)喝酸奶，還可能引起乳酸性中毒。

4、黃豆

酸奶不宜和黃豆一起吃。酸奶中含有豐富的鈣元素，黃豆中的某些營養(yǎng)成分會(huì)影響鈣的吸收。所以兩者不宜同吃。

由上可得，喝酸奶時(shí)是不可以吃火腿、黃豆、咸魚以及的，除上述介紹的之外，喝酸奶時(shí)也是不可以吃柿子的，酸奶柿子同吃很容易形成胃結(jié)石。

    該二維碼7天內(nèi)（01-26前）有效，重新進(jìn)入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！