我們常常說(shuō)喝茶好處多多，那么到底喝茶對(duì)身體哪有好處，看看 喝茶對(duì)臟有好處嗎？

茶可調(diào)節(jié)酸堿平衡，含有豐富的維生素C 、E、胡蘿卜素、尼克酸、鉀、鈣、硒、氟等，這些都是茶水對(duì)人體包括臟的益處。

但是茶水中含有，大約一杯茶水中含有相當(dāng)于一杯咖啡中30%～50%的，大量濃茶中含更多。已證明，可致人體正常細(xì)胞畸變，有致癌的可能，而且大量過(guò)飲濃茶，使人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮過(guò)度，、臟負(fù)擔(dān)加重，促進(jìn)胃泌素分泌，誘發(fā)消化性潰瘍，而且，鞣質(zhì)酸易與鐵結(jié)合，減少造血因子鐵質(zhì)的吸收。

茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。 晚上喝黑茶、紅茶。因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強(qiáng);紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。

所以說(shuō)喝茶對(duì)于臟有好處，但是也會(huì)有壞處。茶并不是藥，不能過(guò)于關(guān)注它的功效。

    該二維碼7天內(nèi)（01-28前）有效，重新進(jìn)入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！