紅茶營養(yǎng)豐富，具有、、疲勞等作用，而且在冬天喝紅茶還起到暖身的作用，但是喝冰紅茶有些注意事項要記得。

適宜人群：

1、抵抗力差的人群適宜飲用紅茶，喝紅茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。

2、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝紅茶。紅茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時還具有生津止渴，清心提神的功能。

3、此外，紅茶也適宜高血壓、高血脂、冠心病、脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多、醉酒者飲用。

禁忌人群：

1、經(jīng)期女性。冰紅茶容易導致女人氣血不足、痛經(jīng)、經(jīng)期推后，女性不宜多喝，經(jīng)期就更加不宜飲用。

2、更年期女性。紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質量差等現(xiàn)象。

3、哺乳期女性。紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會乳汁的分泌，影響哺乳質量。

4、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，應少飲或不飲冰紅茶。

5、功能不良、心血管疾病、習慣性、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、孕婦、哺乳期婦女、兒童都不宜飲用冰紅茶。

冰紅茶雖好，但也不適宜多喝，大家還是要注意以下，避免影響身體健康。

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編輯：seotjxx1
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