八寶粥主要材料有薏米、紅豆、粳米等，當(dāng)然也可以根據(jù)自己的喜好來(lái)搭配。八寶粥是一款老少皆宜的美味食物，那么，對(duì)于特殊時(shí)期的孕婦可以吃八寶粥嗎？

如果八寶粥中有桂圓、薏米的建議孕婦盡量少喝。

桂圓有補(bǔ)心，養(yǎng)血益脾之效，然而早孕的對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，卻是一種禁果，因?yàn)樵袐D受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起，見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，雖然八寶粥中含量極少但也建議孕婦少吃為妙。

薏米是一種寒性的食物。懷孕的孕婦多吃了薏米，會(huì)造成孕婦的子宮收縮，很容易導(dǎo)致孕婦肚子里的胎兒流產(chǎn)掉的，因此孕婦是不要吃薏米。

如果孕婦選擇的是外面的聽(tīng)裝八寶粥，更是建議準(zhǔn)媽媽們不要吃。罐裝食品為了防腐都要加一些防腐劑，而防腐劑對(duì)和臟都有影響，其營(yíng)養(yǎng)成份也會(huì)大量流失。其實(shí)孕婦完全可以親自動(dòng)手做適合孕期食用的八寶粥，選擇對(duì)于孕婦營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，拋出不適合孕期的材料如桂圓等，綜合選擇，進(jìn)行衛(wèi)生的烹飪，對(duì)自己的健康對(duì)胎兒的發(fā)育都有好處。

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