八寶粥配料豐富，營養(yǎng)也就很多元化，對于孕婦來說可以選擇自己買一些材料自己煮，更加的健康。一起看看孕婦八寶粥如何做。

1、將除紅棗、核桃以外的食材全部分類用水浸泡三個小時以上 ；

2、在大砂鍋里放入一半的水，然后放入黑豆，紅豆，芡實米，煮開；

3、半小時后將泡好的大米，紫米連同水一起倒入同煮；

4、大火煮開轉小火燜煮一小時后，倒入花生，紅棗同煮；

5、煮至非常粘稠后，加入核桃，繼續(xù)小火煮至軟爛；

6、加入冰糖調(diào)味即可。

其實孕婦完全可以選擇營養(yǎng)豐富的粥來為自己與增強抵抗力，如，鮮滑魚片粥、淮山芡實粥、雞肉粥、糙米排骨粥、蓮子紅豆蓮藕粥等是準媽媽們的正確選擇。

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