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茶是我們生活中非常常見的飲料,很多人喜歡在吃大魚大肉后喝茶解膩。但是吃葷后喝茶會(huì)。
不少人吃完肉和魚等高脂肪、高蛋白的葷食后,喜歡喝茶,甚至喝濃茶,以為這樣可以“助消化”、“去油膩”。這種做法不但沒有道理,還會(huì)危害健康。
原因在于,茶葉中含有大量鞣酸,它會(huì)與葷食中的蛋白質(zhì)結(jié)合成具有收斂作用的鞣酸蛋白,可促使腸蠕動(dòng)變慢,從而引起。而高蛋白、高脂肪飲食引起的有引發(fā)癌癥的危險(xiǎn),因?yàn)榧S便不能及時(shí)排出,其中的蛋白質(zhì)會(huì)被腸腔中的分解為有致癌作用的氨基酸。
因此,葷食后不要急著喝茶,尤其是不能喝濃茶,如果覺得油膩,可以用茶水漱漱口,就能使口舌生香,還能清潔口腔。1小時(shí)后再喝茶,就能避免上述不良影響。
知道上面的危害后,下次吃葷食后,切記不要著急著喝茶水解膩。
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