有人喝牛奶后會出現(xiàn)拉肚子或是肚子咕嚕響的情況，這是乳糖不耐受，像脾胃虛弱的人群也不適合喝牛奶，不適合喝牛奶的人群有哪些？

在日常的飲品中，大部分人會覺得最有營養(yǎng)的就屬牛奶了。因此我們每天早上晚上都要喝一杯牛奶來給身體補充流失的營養(yǎng)成分。牛奶的確是營養(yǎng)豐富的飲品，但是它并非是每個人都適合飲用的，有的人喝完牛奶后就會拉肚子，更甚者還有中毒的現(xiàn)象發(fā)生。

對于牛奶過敏的人，喝了會腹瀉不止，有的還會出現(xiàn)鼻竇炎、、蕁麻疹等癥狀。

經(jīng)常接觸含有鉛成分的人，這是因為牛奶含有的乳糖成分可以促進人體對鉛的吸收，長時間下去就會引發(fā)鉛中毒。這類人改喝酸牛奶，酸牛奶的乳糖含量少，使得人體對鉛的吸收也少。

牛奶是補鈣的飲品，我們可以通過喝奶來補充鈣質(zhì)。不過老年人喝牛奶補鈣可不是件好事兒，老年人的身體機能在變慢，吸收營養(yǎng)的速率也變慢，他們對牛奶中的乳糖成分的吸收不完灰會沉積在眼睛晶體內(nèi)，從而誘發(fā)白內(nèi)障。

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