速溶沖泡方便深受多數(shù)消費者的青睞，雖說喝速溶咖啡有一定的好處，但是相對比的也是有一定壞處的，下面就為大家介紹喝速溶咖啡的壞處。

1、含反式脂肪 

不少速溶咖啡都是三合一咖啡，即用奶精、糖、咖啡混合而成。這種咖啡里的植脂末，很可能含有反式脂肪，而長期攝入反式脂肪過量會使血液膽固醇，增加心血管疾病的發(fā)病率。 

2、含糖高 

一袋（15克）速溶咖啡中，80%的的成分都是糖。成年人每天糖的食用量限制在50克以內，那么每天喝兩袋速溶咖啡，將攝取一半份額的糖分。

速溶咖啡雖沖泡方便，但是它的含糖量是非常高的，如果多喝的話很容易就會導致發(fā)胖，除此之外，長期攝入速溶咖啡，還有可能會增加心血管疾病的發(fā)病率。

中國糖酒網專業(yè)提供白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黃酒、米酒、果酒、雞尾酒等酒水招商及食品、休閑食品、方便食品、進口食品、調味品、糧油、飲料、果汁漿飲料、含乳飲料、瓶裝飲用水等食品飲料招商服務，并且與眾多糖酒會形成長期戰(zhàn)略合作關系，不定期舉辦糖酒網經銷商俱樂部活動推薦優(yōu)質產品信息。    

    該二維碼7天內（01-23前）有效，重新進入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網絡，侵權請聯(lián)系糖酒網編輯！