生姜屬熱性食物，是平時做菜常用的一種調味調，可去腥、增加菜的香味；紅茶也屬熱性飲品，冬天喝紅茶可以起到暖身的功效，那么生姜紅茶有哪些作用呢？

1、

生姜含多種活性成分，具有、、去濕、暖胃、止嘔、體內垃圾等作用。

2、抑癌

科學證實，生姜還有癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來偏、行動障礙和關節(jié)炎。

3、生姜

含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

4、驅寒

姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。

5、祛斑

人到老年，面部常布滿“老年斑”，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，這種“體銹”是由于體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。

6、通便

如果你頻頻，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

生姜紅茶的制作方法：

從中醫(yī)的角度我們已經知道，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束后，可以持續(xù)的效果。

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