蜂蜜水是很簡單的飲品，自己在家就可以動手制作，但是沖蜂蜜水的時候，需要用溫開水沖調(diào)，水溫不易過高，容易損壞營養(yǎng)成分。

每年到了夏季，天氣就十分的炎熱，簡單的運動就會讓我們的身體流失大量的水分，所以，喝飲料就成為了夏季一種非常平常的事。但是，因為現(xiàn)在市場銷售的的飲料，有不少的飲料都是使用了很多的添加劑，所以，喝自制的飲品才是健康的。

為了不麻煩，我建議大家喝蜂蜜水，方法不但簡單，而且蜂蜜還可以補充身體所需的大量營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體健康是很不幫助的。

蜂蜜水解渴消暑，而且做法簡單，真可謂是夏季的必備自制飲品。

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