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任何食物都是有屬性的,正是因?yàn)閷傩缘牟煌鴮?dǎo)致食物之間存在相生相克,當(dāng)我們?cè)诔云娈惞臅r(shí)候,有些食物是不可以同食的,那么奇異果不能和什么同食呢?
1、寒性食物
奇異果性寒,食用奇異果可以增加身體中的寒涼之氣,降低燥熱之氣,故食用奇異果有清熱降火之效,在上火或者出現(xiàn)內(nèi)熱的時(shí)候食用有很不錯(cuò)的效果,但是和其他寒性的食物一起大量食用,會(huì)快速增加腸道的寒涼之氣,體內(nèi)寒涼之氣過重,很容易出現(xiàn)拉肚子等腸胃不適的情況。 寒性食物有:秋葵、茄子、花甲、生蠔、螃蟹、茭白、桑葚、西瓜、海藻、昆布等。
2、富含膠質(zhì)的食物
奇異果性寒,具有一定的滑利性,而且奇異果中還含有粗纖維、果膠,食用奇異果之后腸道的滑利性強(qiáng)、腸道蠕動(dòng)增強(qiáng),此時(shí)再食用一些可以滋潤腸道的食物,會(huì)影響腸道的正常功能,通常不建議一起食用。
富含膠質(zhì)的食物:黑棗、無花果、火龍果、桑葚、柿子、西紅柿等。
3、富含維生素C分解酶的食物
奇異果中含有一定的維生素C,是營養(yǎng)豐富的水果,食用含有維生素C分解酶的食物會(huì)降低食物的營養(yǎng)價(jià)值,因此奇異果不建議和含有維生素C分解酶的食物一起吃,分解酶是蛋白質(zhì),加熱之后沒有活性,熟吃不會(huì)影響奇異果營養(yǎng)成分,不過很少會(huì)將奇異果做熟食用。
含維生素C分解酶的食物有:黃瓜、胡蘿卜、南瓜等。
通過上述的介紹,對(duì)于奇異果不能同食的食物也有了一定的了解,除上述介紹的之外,吃奇異果的時(shí)候也不能吃一些難以消化的食物,比如豬蹄、油炸食品、堅(jiān)果等。
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