愛吃奇異果的人應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)，市場上售賣的奇異果有金果和綠果之分，兩者雖同屬于奇異果，但是卻有很大的差別，那么奇異果金果與綠果有何區(qū)別呢？

1、外觀區(qū)別

奇異果金果和綠果在外觀上是有一定區(qū)別的，大家只要仔細(xì)看肯定能發(fā)現(xiàn)奇異果的金果外皮多是淡黃色或者深黃色，而且表面絨毛較少，而奇異果中的濾過，表面則是綠褐色，絨毛較多，而且很濃密。

2、味道區(qū)別

奇異果金果和綠果在味道上也有很大的區(qū)別，奇異果的金果味道比較甜，酸味很淡，含糖量比較高，而綠果則是酸味較重，甜味兒較淡，這一點大家一嘗就能明白。另外，奇異果金果和綠果在產(chǎn)地上也有很大的區(qū)別，奇異果的金果多事，來自新西蘭的進(jìn)口水果，而奇異果中的綠果則多是國產(chǎn)水果。

3、營養(yǎng)區(qū)別

奇異果金果和綠果在營養(yǎng)成分的種類上沒有太大區(qū)別，但是在某些營養(yǎng)成分的含量上卻存在一定的區(qū)別，奇異果金果的含糖量比綠果的含糖量要高一些，而奇異果綠果的維生素c含量卻比奇異果金果要高很多。另外，奇異果綠果中的天然肌醇含量比奇異果堅果也要高很多，它降血糖功效更加出色。

以上就是奇異果金果與綠果的區(qū)別之處，如果您喜歡吃口味清談點的，可以選擇奇異果綠果，反之則可以選著奇異果金果。

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