眾所周知喝蘋果醋對(duì)身體是有一定的好處的，而喝蘋果醋的時(shí)間也是有所講究的，那么什么時(shí)候喝蘋果醋比較好呢？

1、每天熬夜加班的時(shí)候：

如果需要熬夜的，可在第二天早上喝點(diǎn)蘋果醋，以提神消乏。

2、每天劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候：

人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，容易疲勞，若此時(shí)喝點(diǎn)蘋果醋，不僅可以解乏，還能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。

3、每次喝醉酒的時(shí)候：

喝酒時(shí)，人體內(nèi)會(huì)存有大量的酒精，若喝酒前或喝酒后，食用適量的蘋果醋，可有效降低體內(nèi)酒精的濃度，以達(dá)到解酒的功效。

由上可得，每次熬夜的時(shí)候或者運(yùn)動(dòng)后、醉酒后喝一些蘋果醋是的，只有喝對(duì)了時(shí)間才能更好的吸收蘋果醋的功效。

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