香瓜中富含了多種維生素以及檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)，香瓜除了可以直接食用之外，很多人也會將香瓜與牛奶相結(jié)合，那么喝香瓜牛奶有什么好處呢？

1、補(bǔ)充營養(yǎng) 

牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪，營養(yǎng)豐富，而香瓜中含有多種維生素和微量元素，兩者一起榨汁喝，可以為人體提供所需的能量及營養(yǎng)成分，有較高的營養(yǎng)價(jià)值。 

2、潤腸通便 

香瓜牛奶汁中富含水分及纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動，有潤腸通便的功效，常喝香瓜牛奶汁，有利于食物消化，還能改善胃腸功能，緩解癥狀。

由上可得，喝香瓜牛奶不僅可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能夠潤腸通便，雖香瓜牛奶有一定的好處，但是也是不建議經(jīng)常喝的，還需要注意的是，香瓜牛奶是不可以長時(shí)間存放的。

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