檸檬水因泡法較為簡(jiǎn)單、口感好成為了多數(shù)人日常愛(ài)喝的飲品，然而檸檬水并不是什么時(shí)候都可以喝的，比如感冒時(shí)，那么感冒時(shí)可以喝檸檬水嗎？

感冒是可以喝檸檬水的，檸檬含有豐富的維生素C，具有、提高、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。因?yàn)闄幟手懈缓S生素C，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵、磷等維生素和礦物質(zhì)，用檸檬泡水喝可以幫助增強(qiáng)人體免疫功能，從而加速感冒的康復(fù)，減輕感冒癥狀。

根據(jù)上述內(nèi)容我們了解到，感冒時(shí)是可以喝檸檬水的，感冒雖可以喝檸檬水，但是在喝檸檬水的時(shí)候也是需要注意量的。

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