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對(duì)于草莓,相信大家對(duì)此一定都非常的熟悉,草莓是一種老少皆宜的水果,那么吃草莓時(shí)要注意什么呢?下面跟隨小編一起來(lái)了解一下吧!
1、一定要清洗干凈。草莓吃之前要認(rèn)真清洗,用流水沖洗,然后用淀粉水或淡鹽水浸泡15分鐘左右,再次清洗干凈,去除果蒂部分,以免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。
2、不可以將一整個(gè)草莓給食用。的食道還比較窄小,直接吃整個(gè)草莓,容易讓噎住,危害身體健康,一般是制成米糊、果汁或者是很小很小的草莓塊給食用的。
3、體質(zhì)偏寒、腸胃虛寒的不宜食用。草莓性涼,對(duì)于體質(zhì)寒涼的而言,食用草莓易增加體內(nèi)的寒氣,不利于身體健康。
4、過(guò)敏不宜食用。對(duì)草莓過(guò)敏的不適合吃草莓,不然容易出現(xiàn)腹瀉、皮膚上長(zhǎng)紅疹等過(guò)敏癥狀。
看完上述的介紹,對(duì)于吃草莓時(shí)要注意什么我們也有了一定的了解,只有掌握正確的方法,才能讓更好的吸收草莓中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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