牛奶是一種天然的營養(yǎng)品，正因如此深受多數(shù)人的歡迎，然而并不是所有人都適合喝牛奶的，那么哪些人不宜喝牛奶呢？

1、缺鐵性貧血患者

食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復(fù)健康。

2、返流性食道炎患者

研究證實，含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。

3、消化道潰瘍患者

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。

4、乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會引起、腹瀉。

5、膽囊炎和炎患者

牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。

通過上述的介紹，對于哪些人不宜喝牛奶相信大家也都有了一定的了解，牛奶雖好，但以上人群是不宜喝的，因此在日常生活中一定要注意了。

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