酒精不易代謝，睡前喝酒沒(méi)好處，因?yàn)楹芏嘌哉摱荚谡f(shuō)睡前喝酒對(duì)身體好處多多，事實(shí)上，睡前喝酒沒(méi)好處讓我們?nèi)チ私庖幌率聦?shí)吧!

很多人都提到晚上睡覺(jué)前，喝杯紅酒更有助于入睡。不過(guò)，專(zhuān)家指出，晚上10點(diǎn)以后就不宜飲酒了。

研究認(rèn)為，喝酒時(shí)間是晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半。而晚上9點(diǎn)半之后，越往深夜，的解酒能力越低。晚上少喝點(diǎn)紅酒沒(méi)問(wèn)題，關(guān)鍵是掌握好量。

朋友小聚，興致濃時(shí)紅、白、啤酒混著喝起來(lái)，很盡興，這在餐桌上是常有的事。不過(guò)，這種喝法其實(shí)對(duì)身體傷害很大。

據(jù)介紹，不同的酒混著喝下后，會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，不同的酒之間可能還會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響功能，傷害腦神經(jīng)。

另外，餐桌上，有姍姍來(lái)遲者空著肚子自罰三杯，其實(shí)，這樣同時(shí)犯了“空腹”和“快飲”兩個(gè)大忌。

專(zhuān)家介紹，有實(shí)驗(yàn)表明，空腹開(kāi)懷暢飲只要達(dá)到30分鐘，酒精對(duì)肌體的毒性反應(yīng)便能達(dá)到高峰，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致吐血，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起胃潰瘍。

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