鮮榨果汁，鮮榨就是現(xiàn)制作現(xiàn)喝，比較新鮮，所以新鮮果汁不宜存放太久，存放太久的話(huà)就會(huì)流失很多營(yíng)養(yǎng)成分，剩下的果汁喝了對(duì)身體健康沒(méi)有好處，反而還會(huì)帶來(lái)危害。

很多人在夏季喜歡喝鮮榨的新鮮果汁，新鮮可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。也有人喜歡把鮮榨的果汁放置在冰箱中冰鎮(zhèn)，但是在這種情況下鮮榨的果汁飲料可能會(huì)流失一部分的營(yíng)養(yǎng)成分，為了能夠讓身體吸收的果汁營(yíng)養(yǎng)，果汁在制作完成后半小時(shí)之內(nèi)喝完。

一般新鮮的果蔬汁都是采用新鮮的蔬菜水果做為原料，在存放的過(guò)程中果汁的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)逐漸流失，放置的時(shí)間越長(zhǎng)流失的營(yíng)養(yǎng)越多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低，對(duì)身體的益處相對(duì)的也會(huì)減少。是現(xiàn)榨現(xiàn)喝，才能發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)果汁的功效。另外，早上喝果蔬汁對(duì)身體較好，不僅能夠促進(jìn)腸胃的消化還可以增加食欲。

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