白瓜子味甘，又叫水芝，能使人面部美麗、光亮，而沒有饑餓感，長期服用使身體輕巧，衰老減慢。

1、止痛。舒緩疼痛，減少疼痛感。退熱，使炎癥減輕。

2、降糖。白瓜子對(duì)糖尿病有輔助的作用，可促進(jìn)糖分分解，使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量，從而降低血糖。除此之外，白瓜子還能夠改善體內(nèi)的脂肪平衡，延緩腸道對(duì)葡萄糖的消化吸收，從而使血糖降低。

3、降壓護(hù)心。白瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。

4、癌癥。白瓜子能夠延緩和癌細(xì)胞生長、擴(kuò)散，使癌細(xì)胞退化、萎縮?？深A(yù)癥，降低癌變的發(fā)生率。

5、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。白瓜子中含有豐富的維生素E，能夠延緩皮膚衰老、防止色素沉淀。還可緩解因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚問題。

6、壯腰。白瓜子可促進(jìn)性功能、助育，適用于男子不育癥。

7、前列腺疾病。白瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；同時(shí)白瓜子中的活性成分可前列腺炎初期的腫脹，同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用。

白瓜子是冬瓜的種子，功效作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，對(duì)人體是大有益處。

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