獼猴桃中富含了多種維生素C、膳食纖維、糖分以及氨基酸等，吃獼猴桃是非常有益于身心健康的，那么獼猴桃有什么功效呢？我們一起來了解一下！

1、通便

獼猴桃含有大量水分和膳食纖維，能幫助腸胃功能，加速身體廢物排出，對緩解效果顯著。

2、生津止渴

獼猴桃性寒，富含維生素和大量水分，能生津止渴和防止上火，解除燥熱等作用。

3、護膚養(yǎng)顏

獼猴桃中豐富的營養(yǎng)元素能改善膚質(zhì)，提亮膚色，延緩皮膚衰老和加速體內(nèi)毒素排出。

4、補腦

獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素能促進小孩大腦發(fā)育；獼猴桃的特殊香氣還能舒緩情緒、。

以上為大家介紹的就是獼猴桃的功效，吃獼猴桃不僅能夠通便，還可以生津止渴、護膚養(yǎng)顏，獼猴桃雖好，但是也不能多吃。

    該二維碼7天內(nèi)（01-27前）有效，重新進入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！