檸檬含有大量的維生素C，在炎熱的夏季飲用有去火、消暑的作用，同時(shí)檸檬還有美白的功效，那么檸檬茶的功效與作用是什么？

1、明目

每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，份量以半只為宜。眼睛會(huì)更有神、皮膚會(huì)更紅潤(rùn)。在水中多加一些汁，還會(huì)起到體內(nèi)垃圾的作用。

2、潤(rùn)喉

將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時(shí)喝上幾口，能起到潤(rùn)喉的作用。

3、醒神

在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然后將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會(huì)起到醒神的作用。注意在直接日曬前，不要將其直接涂在皮膚上，否則會(huì)提高皮膚的敏感度。

4、穩(wěn)定情緒

在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫，芬芳有利于集中精力，在沉思時(shí)也很有益。

5、幫助記憶

在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時(shí)聞它的味道。在回憶所背的東西時(shí)，也聞一聞味道，大腦就會(huì)把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯(lián)系在一起。

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