喝酒人人都會(huì)，但是對(duì)于喝酒要注意的事項(xiàng)相信大多數(shù)人一定都不是特別的了解，想要減少酒精對(duì)胃的刺激，那么喝酒前要做的一些事情就顯得非常的重要，下面就為大家介紹喝酒前要注意的事項(xiàng)：

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。（最要省事哈）

3、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。

以上為大家介紹的就是喝酒前要注意的事項(xiàng)，一定不能空腹喝酒，只有掌握了正確的喝酒方式，才會(huì)讓喝酒變得健康。

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