小小的金桔卻有大功效，吃金桔不僅可以生津止渴，還可以提高自身的免疫功能，然而有說(shuō)法認(rèn)為金桔吃多了是會(huì)導(dǎo)致上火的，那么吃金桔會(huì)上火嗎？

金桔性溫，吃了是不容易出現(xiàn)上火的問(wèn)題的，而且金桔還可以幫助我們開胃生津，還能夠幫助我們助消化，提高食欲，對(duì)感冒咳嗽也有一定的保健效果，但是即便吃金桔不容易上火，也不能夠多吃，尤其是胃酸過(guò)多的人。

小金桔果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能、健胃、化痰、預(yù)防及。金桔亦含維生P，是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

金桔80%的維生素C都存於果皮中，果皮對(duì)之功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

由上可得，金桔吃多了是不會(huì)導(dǎo)致上火的，但是這也不能代表金桔可以多吃，一般在吃完金桔前后1個(gè)小時(shí)內(nèi)是不可以喝牛奶的，因此在吃金桔的時(shí)候一定要注意了。

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