通常大家在買腰果吃的時候都會買烘烤的腰果，這種腰果是需要剝殼的，這樣就比較麻煩。今天小編就給大家推薦一款不用剝就可以吃的炭烤腰果！

炭烤腰果就是一種長的像腰一樣的果實，我們通常會喜歡把它當做零食來吃。是一種很好吃的干果。腰果可以保護血管的彈性，很好的維持血管的健康，因為腰果中有某些為微量元素可以軟化血管，保護血管，對心血管疾病非常有益。

因為炭烤腰果的營養(yǎng)非常豐富，含有大量的維生素，這些對養(yǎng)顏非常的有幫助。以形補形是中醫(yī)的理論，既然腰果長的形似臟，因此，對臟的健康一定有幫助，因此，可以強固本，而臟健康有利于。

腰果含有非常豐富的油脂，可以潤腸通便，緩解，加強毒素的排出，可以潤膚美容，延緩衰老。食用腰果可以增強身體的抵抗力，因為腰果中含有大量的蛋白質，可以提高身體機能的抗病能力。

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