現(xiàn)在很多女性喜歡購買花茶飲用，常常會購買很多花茶然后混搭，但是這邊建議花草茶莫要輕易玩混搭。

其實花草茶的飲用有比較嚴謹?shù)囊?guī)范，必須根據(jù)花草的屬性和自身的體質(zhì)來科學(xué)選擇，不同的花草茶有不同的屬性，熱性體質(zhì)的人，宜選用性稍寒涼的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數(shù)人都可以選用。

由于每種花草茶中都含有各自的特性，不同的性味組合在一起很有可能造成人體不適，還還很容易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性，嚴重者會引起心慌、頭暈等不良反應(yīng)。

因此，在搭配花草茶時，在有經(jīng)驗的中醫(yī)主導(dǎo)下合理選購。

1、玫瑰花 枸杞子 杭白菊：可以，疲勞。

2、迷迭香 馬鞭草 檸檬草：分解脂肪、、消腫去濕，專部，對下半身肥胖很有

3、玫瑰花 減脂花 棗蜜：可排除體內(nèi)多余油脂，使得身材苗條。

4、減脂花 馬鞭草 七葉膽：清血脂，減脂。

5、玫瑰花 茉莉花：養(yǎng)顏美容，對和胃部有滋補功能，更可緩和緊張情緒。

以上就是花草茶隨意混搭的危害，和一些常見的有益花茶混搭。

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