對(duì)于經(jīng)常愛(ài)喝咖啡的人來(lái)說(shuō)，每天都必須要喝點(diǎn)咖啡，不管是上班也好，還是日常休閑，不喝總覺(jué)的少了點(diǎn)什么，那么經(jīng)常喝咖啡會(huì)不會(huì)上癮呢？

經(jīng)常喝咖啡雖然算不上會(huì)上癮，但是會(huì)讓身體對(duì)咖啡形成一定的依賴(lài)性。

當(dāng)經(jīng)常喝咖啡的人群在突然不喝咖啡的情況下，身體是會(huì)出現(xiàn)不同程度的不適反應(yīng)，比如說(shuō)會(huì)產(chǎn)生，困倦、全身疲憊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)腦部不能進(jìn)行正常的工作，但是只要經(jīng)過(guò)注意力轉(zhuǎn)移以及心理不良情緒的排泄，還是可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)的。

因此，盡量不要大量喝咖啡，而且喝咖啡不要形成一定的習(xí)慣性，避免身體對(duì)咖啡形成一定的依賴(lài)性。

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