在超市里選購飲料的時候總被會各種各樣的飲料瓶子看的眼花繚亂，那么飲料究竟可以分為哪些類？下面我們就來看一下！

1、果汁和蔬菜汁

所謂果蔬汁是指未添加任何外來物質(zhì)，直接以新鮮或冷藏果蔬（也有一些采用廣果）為原料，經(jīng)過清洗、挑選后，采用物理的方法如壓榨、浸提、離心等方法得到的果蔬汁液。以果蔬汁為基料，加水、糖、酸或香料調(diào)配而成的汁稱為果蔬汁飲料。

2、茶飲料

茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料，具有茶葉的獨特風(fēng)味，含有天然茶多酚、等茶葉有效成分，兼有營養(yǎng)、保健功效，是清涼解渴的多功能飲料。

3、碳酸飲料

碳酸飲料（汽水）類產(chǎn)品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有、人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。

4、蛋白飲料

以乳類或乳制品，或含有一定蛋白質(zhì)含量的植物的果實、種子或種仁為原料，經(jīng)加工制成的飲料。包括含乳飲料、植物蛋白飲料、復(fù)合蛋白飲料。這類飲料含少量蛋白質(zhì)，但普遍含糖量較高。

5、咖啡飲料

以咖啡的水提取液或其濃縮液、速溶咖啡粉為原料，經(jīng)加工制成的飲料。建議少飲用。

以上就是飲料的基本分類，我們?nèi)梭w就像一個人形機器，而里面的器官都像是一個個機器零件，如果想要正常運行下去，那就需要給身體補充各種能量以及水分。

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