無(wú)糖酸奶可以說(shuō)是糖尿病患者的福利了，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，含有糖分的食品飲料都不能飲用，那么無(wú)糖酸奶怎么做呢？

材料： 牛奶1000毫升 菌粉1克 奧利奧餅干

做法：

1、準(zhǔn)備的主要食材：菌粉和牛奶

2、把容器用開(kāi)水沖洗干凈，用廚房紙巾擦干

3、先加入少量菌粉

4、加入少量牛奶混合一下，避免菌粉粘在底部

5、倒入全部的牛奶和菌粉確保充分?jǐn)嚢杈鶆?/p>

6、放入酸奶機(jī)里，先蓋上內(nèi)蓋

7、再蓋上外蓋后，按下功能鍵選擇酸奶，顯示需要9小時(shí)無(wú)糖酸奶怎么做

8、這是做好的成品，做好的酸奶放入冰箱冷藏四小時(shí)口味更佳9、取適量酸奶放入杯子里，上面撒上奧利奧餅干屑即可。

成品里也可以添加水果或蜂蜜，根據(jù)個(gè)人愛(ài)好添加。

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編輯：seotjxx1
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