夏季大家都擺喝啤酒，特別是冰鎮(zhèn)的啤酒，但是長時(shí)間的喝冰啤酒身體濕氣會加重，那么喝酒身體濕氣重應(yīng)該怎么調(diào)理？

中醫(yī)講，甘淡滲濕，可以喝點(diǎn)冬瓜湯、薏米粥;其次是苦寒燥濕，吃點(diǎn)苦瓜、陳皮;第三是芳香化濕，像芹菜、香菜、茼蒿都有幫助。此外，辛辣食物對排濕也很有效果，比如辣椒、蔥姜蒜等，因?yàn)檫@些食物有發(fā)散的作用，可以把人體內(nèi)的濕氣逼出來，使人體保持健康。在吃烤串的時(shí)候不妨多放些辣椒粉、孜然粉、蔥姜蒜等。

人們在吃燒烤時(shí)，很愛吃盤花生毛豆?！懊勾钆浜苓m宜，花生不吃?！壁w利仁說，毛豆有健脾、利小便、排濕的作用，但是花生油脂偏大，有礙脾胃運(yùn)化，所以盡量不要選擇。此外，喝啤酒前也可先喝點(diǎn)白酒、黃酒一類溫?zé)岬木?，再喝啤酒，保護(hù)腸胃，避免濕氣積聚。

冰鎮(zhèn)的啤酒喝起來很爽，但是寒性偏大。中醫(yī)講，遇寒則凝，喝涼啤酒會直接導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)聚積，沒有辦法排出，長此以往，引發(fā)身體多種疾病。所以大家在喝冰鎮(zhèn)啤酒的時(shí)候一定要注意要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理自己的身體！

    該二維碼7天內(nèi)（01-26前）有效，重新進(jìn)入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！